Een jarenlange ervaring laat ons ook toe u kennis te laten maken met traditionele christelijke, boedhistische zen- meditatieve oefeningen: “Licht, stralend in Licht”
Er is ook hier de mogelijkheid tot het be-oefenen van Meditatie in rust en in beweging.
Er is geen fysieke discipline zoals bij de traditionele Zen. Er is wel een innerlijke discipline en goede wil nodig.
De oefeningen gebeuren in stilte , er is beweging en rust.